10米×4往返跑(秒)		立定跳远 (米)		仰卧起坐限1分钟（个）	引体 向上 (个)	800米 (分秒)	1000米 (分秒)
	男	女	男	女	女	男	女	男
100	≤10〞6	≤11〞6	≥2.52	≥1.82	31	18	≤3′20〞	≤3′25〞
95	≤10〞8	≤11〞8	≥2.48	≥1.78	30	17	≤3′25〞	≤3′30〞
90	≤11〞0	≤12〞0	≥2.44	≥1.74	29	16	≤3′30〞	≤3′35〞
85	≤11〞2	≤12〞2	≥2.40	≥1.70	28	15	≤3′35〞	≤3′40〞
80	≤11”4	≤12〞4	≥2.36	≥1.66	27	14	≤3′40〞	≤3′45〞
75	≤11〞6	≤12〞6	≥2.32	≥1.62	26	13	≤3′45〞	≤3′50〞
70	≤11〞8	≤12〞8	≥2.28	≥1.58	25	12	≤3′50〞	≤3′55〞
65	≤12〞0	≤13〞0	≥2.24	≥1.54	24	11	≤3′55〞	≤4′00〞
60	≤12〞2	≤13〞2	≥2.20	≥1.50	23	10	≤4′00〞	≤4′05〞
55	≤12〞4	≤13〞4	≥2.16	≥1.46	22	9	≤4′05〞	≤4′10〞
50	≤12〞6	≤13〞6	≥2.12	≥1.42	21	8	≤4′10〞	≤4′15〞
45	≤12〞8	≤13〞8	≥2.08	≥1.38	20	7	≤4′15〞	≤4′20〞
40	≤13〞0	≤14〞0	≥2.04	≥1.34	19	6	≤4′20〞	≤4′25〞
35	≤13〞2	≤14〞2	≥2.00	≥1.30	18	5	≤4′25〞	≤4′30〞
30	≤13〞4	≤14〞4	≥1.96	≥1.26	17	4	≤4′30〞	≤4′35〞
25	≤13〞6	≤14〞6	≥1.92	≥1.22	16	3	≤4′35〞	≤4′40〞
20	≤13〞8	≤14〞8	≥1.88	≥1.18	15	2	≤4′40〞	≤4′45〞
15	≤14〞0	≤15〞0	≥1.84	≥1.14	14	1	≤4′45〞	≤4′50〞
10	≤14〞2	≤15〞2	≥1.80	≥1.10	13		≤4′50〞	≤4′55〞
5	≤14〞4	≤15〞4	≥1.76	≥1.06	12		≤4′55〞	≤5′0〞